Rikt familjeliv gynnar företag och hälsa

Småföretagare jobbar ofta och mycket. Men en eventuell dålig hälsa beror inte på hur många timmar i veckan som tillbringas på arbetet, utan på hur ofta de umgås med sina närstående. Det finns ett samband mellan god hälsa och ett bra socialt liv. Det visar Kristina Gunnarsson och Malin Josephson i artikeln Entrepreneurs’ Self-reported Health, Social Life, and Strategies for Maintaining Good Health (Journal of Occupational Health, förpublicerad på webbplats). Studien omfattar 246 småföretagare i Mellansverige. Med fem års mellanrum har de svarat på en enkät där de fått uppskatta sin egen hälsa. Företagarna i studien ansåg att det är viktigt att få möjlighet att koppla av från företagandet tillsammans med nära och kära. Men för att kunna göra det krävdes att de upplevde kontroll över arbetssituationen. Tidigare internationella studier har också visat att socialt stöd kan motverka negativa effekter av stress.

Läs Gunnarssons och Josephsons artikel———–